ما الرطوبة يجب أن يكون في غرفة النوم

يشعر الكثيرون بالقلق حيال مستوى درجة الحرارة في الغرفة وليس الرطوبة.
هذا مؤشر مهم للغاية ، لأنه يؤثر على تصور الشخص للحرارة والبرودة والحالة العامة للأسر والحيوانات الأليفة ونباتات المنزل.

ما الرطوبة يجب أن يكون في غرفة النوم

المستوى المنظم أمر حيوي لصحة ومجتمع جميع أفراد الأسرة.

لماذا هذا مهم

الرطوبة العالية أو المنخفضة تؤثر على العديد من العوامل في الشقة وتستتبع العواقب التالية:

  • يظهر الهواء الجاف ، حيث تجف الجلد والأغشية المخاطية للعين والجهاز التنفسي ؛
  • في كثير من الأحيان هناك شعور بالتهاب حاد في الحلق.
  • تظهر الحساسية ، في بعض الحالات حتى الربو.
  • هناك نعاس ، تعب.

مع زيادة المعلمة ، يحدث ما يلي:

  • العفن الخطير والسام.
  • إفساد البيانو والكمان وغيرها من الآلات الموسيقية المصنوعة من الخشب الطبيعي ؛
  • الكراسي والطاولات المشوهة ، النوافذ ، الأبواب.

مهم! بالإضافة إلى الصحة ، يؤثر هذا المؤشر على الغبار الذي يستقر في الغرفة ، حيث أن عث الغبار يتكاثر بشكل نشط ، وتجف الزهور الداخلية وتموت ، وتعاني الحيوانات الأليفة أيضًا ، مثل الناس ، من أثاث الخشب الطبيعي يبدأ في الانهيار ويفقد عرضه.

الرطوبة المناسبة طبيعية وتحت ظروف خاصة.

وفقًا للمعايير المعمول بها في GOST RF ، يجب أن يكون هذا المستوى في غرفة النوم:

  • في فترة الصيف - 40 ٪.
  • في فصل الشتاء - 60 ٪.

ستكون مثالية لإقامة مريحة وهواية إذا كانت الرطوبة في غرفة النوم تلبي المعايير التالية:

  • في موسم التدفئة الباردة - من 56 إلى 70 ٪ ؛
  • في حرارة قائظ - لا تقل عن 57 إلى 77 ٪.

مهم! إذا كانت الشقة بها أطفال صغار ، فيجب أن يكون الحد الأدنى لمستوى الرطوبة 60٪ على الأقل. عندما تكون درجة حرارة الهواء في غرفة النوم لا تقل عن 17 درجة.
معرفة معدل هذا المؤشر في غرفة النوم ، يمكنك ضبطه إذا لزم الأمر. أفضل حل لرفع مستوى الرطوبة هو شراء جهاز ترطيب. مع الهواء الجاف جدًا ، تحتاج إلى تشغيل الجهاز لمدة 10 أيام تقريبًا ، ثم تشبع المواد والأثاث في الغرفة بالرطوبة ، وسيزداد المؤشر تدريجيًا.

خفض المستوى في الغرفة:

  • في فصل الشتاء ، من المفيد تهوية الغرفة.
  • تطبيق مزيل الرطوبة.
  • زيادة الرطوبة ، ربما بسبب تسرب أنابيب المياه ، يجب التخلص منها ؛
  • لا تستخدم مكيف الهواء في وضع التبريد ؛
  • استخدام غطاء محرك السيارة فوق الموقد مع كل الطبخ.
  • املأ الغرفة بالنباتات ، وسوف يملأ المستوى اللازم من الرطوبة في الغرفة ؛
  • وضع حوض السمك أو أي وعاء آخر بالماء ، وسوف يتبخر ويملأ الهواء بقطرات الماء ، مما يزيد من رطوبة الهواء ؛
  • قم بإجراء التنظيف الرطب يوميًا في الغرفة وفي الصباح وفي المساء.

ما يهدد الفشل في الحفاظ على ظروف الرطوبة

الكثير من الهواء في الغرفة يحفز على فقدان رطوبة قوية عبر الجلد والجهاز التنفسي. هذا يؤدي إلى عوامل ونتائج غير سارة إلى حد ما:

  • الشعر يتوقف عن أن يكون لامعًا ومرنًا ، وتصبح الأظافر هشة ، وتظهر قشور الجلد والشقوق
  • الغشاء المخاطي للعين يجف ، والحكة و "الرمال" تظهر في العينين ؛
  • يثخن الدم ، ويدور ببطء شديد ، وصداع شديد ؛
  • تزداد لزوجة عصير الجهاز الهضمي.
  • هذه هي نزلات البرد المتكررة ، وتجفيف البلعوم الأنفي ، الجهاز التنفسي ، وانخفاض المناعة.
  • زيادة مستويات المواد المثيرة للحساسية في الهواء ، حيث يجب أن ترتبط بقطرات من السائل في الجو.

تنظيم الرطوبة والبقاء في صحة جيدة!

شاهد الفيديو: نسبة الرطوبه في غرفة الطيور soran65 (مارس 2024).

ترك تعليقك